Formation continue

La formation continue des moniteurs-trices est un gage de qualité des cours Allez Hop. Elle est nécessaire tous les deux ans pour la reconnaissance nationale esa. Le thème 2016 – 2017 s’intitule « Conseiller, un dialogue d’égal à égal » ; l’occasion d’aborder en pratique les aspects relationnels et émotionnels de l’enseignement.

NORDIC WALKING

Dialogue d’égal à égal et technique

Inscrite dans le thème esa 2016 / 17, cette formation aborde l’enseignement de la technique en Nordic Walking dans une approche de dialogue d’égal à égal. Le matin permet de découvrir ce thème, avec des exercices et des jeux en salle. L’après-midi propose d’appliquer le dialogue d’égal à égal dans l’enseignement de la technique : il s’agit de considérer les besoins des participants, mais aussi ceux des moniteurs, afin d’établir une bonne relation et proposer des conseils adaptés. Nous découvrirons ici de nouveaux exercices de correction. De plus, nous utiliserons une application smartphone d’analyse video  pour améliorer notre technique personnelle et identifier comment l’employer avec les participants intéressés.

Samedi 1er avril 2017 • Lausanne
Samedi 25 novembre 2017 • Lausanne

Repas compris
Moniteurs-trices AHR Frs 120.-
(non-membres) Frs 180.-

Dialogue d’égal à égal et endurance

Inscrite dans le thème esa 2016 / 17, cette formation aborde  l’entraînement de l’endurance en Nordic Walking dans une approche de dialogue d’égal à égal. Le matin permet de découvrir ce thème, avec des exercices et des jeux en salle. L’après-midi propose un rappel des méthodes d’entraînement de l’endurance, et surtout une longue partie pratique où nous expérimentrons comment organiser et varier l’endurance en jouant avec l’espace, le temps et les formes sociales. Nous nous appuyerons ici sur le dialogue d’égal à égal pour identifier comment proposer un entraînement adapté aux besoins de nos participants, et aux nôtres de moniteurs-trices.

 Samedi 4 novembre 2017 • Lausanne

Repas compris
Moniteurs-trices AHR Frs 120.-
(Non-membres) Frs 180.-

RUNNING

Course de montagne

Dans ce cours, les points importants de l’entraînement et de la compétition pour la course de montagne seront traités en théorie et en pratique. Ce cours se base sur le thème actuel des cours de perfectionnement esa: „Conseiller, un dialogue d’égal à égal“. Les participant-e-s reçoivent de nouveaux apports spécifiques à la course de montagne pour leurs cours. Les participant-e-s connaissent les aspects importants de l’entraînement et de la compétition et peuvent transmettre la fascination de la course de montagne lors de leurs cours. De plus, les participant-e-s analysent leur fonction de conseiller dans leur activité de moniteur et reçoivent des pistes concrètes pour l’amélioration de leur style d’enseignement.

Samedi 10 juin 2017 • Blonay
Repas compris
Frs 160.-
Membres Swiss Athletics: Frs 120.-

>> Informations supplémentaires et inscription

Fascination entraînement des fascias

Dans ce cours l’état actuel de la recherche sur le thème fascias/tissus conjonctifs et les thérapies et formes actuelles d’entraînement des fascias sont présentées pendant la théorie. En pratique l’accent est mis sur l’entraînement des fascias selon la Fascial Fitness Association pour l’utilisation au quotidien et dans le domaine du sport pour tous. En thérapie des fascias, on travaille avec les „Self Myofascial Techniques“ (SMT). Le thème de perfectionnement esa „Conseiller dans un dialogue d’égal à égal “ constitue la base de ce cours.

Samedi 24 juin 2017 • Blonay
Repas compris
Frs 160.-
Membres Swiss Athletics: Frs 120.-

>> Informations supplémentaire et inscription

FITGYM

La Fédération Suisse de Gymnastique propose des cours de perfectionnement esa qui permettent de renouveler votre statut de moniteur-trice pour Allez Hop. La liste des cours figure sur le site de la FSG: >> voir les offres (sélectionner « cours de perfectionnement » dans le menu déroulant « type de cours »).

Vous pouvez aussi suivre les formations continues esa « Allround » proposées par Pro Senectute si les places sont suffisantes (les moniteurs Pro Senectute sont prioritaires). Veuillez vous renseigner au 021 646 17 21 pour connaître l’offre et les disponibilités.

AUTRES OFFRES

Tous les cours esa sont accessibles >> ici.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

Corinne Terrettaz, Assistante de projet
corinne.terrettaz@fvls.vd.ch
021 623 37 43

>> Inscription avec le login moniteur-trice